¿Buscas una los mejores centros de pilates cerca de ti en Albacete? En esta página te mostramos las 10 mejores clases de pilates en Albacete del 2023, según las valoraciones, precios y localización.
📍 Studio Pilates Calle Ancha
- Nombre: Studio Pilates Calle Ancha
- 📞 Nº Telefonico: +34967032676
- Dirección: C. Tesifonte Gallego, 16, 02002 Albacete, España
- Horario: De 8:00 a 14:00 y 16:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://pilatesalbacete.com/
- Opinión: Trato excelente y buenos profesionales. Los grupos son reducidos y la formacion del personal buenisima. Totalmente recomendable
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📍 Studio Pilates Nieves Azaña
- Nombre: Studio Pilates Nieves Azaña
- 📞 Nº Telefonico: +34967032557
- Dirección:C. Blasco de Garay, 5, 02003 Albacete, España
- Horario: De 8:00 a 13:30 y 15:45 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.pilatesnieves.com/
- Opinión:
- 100% recomendable. Grandes profesionales y magníficas instalaciones. Su horario amplísimo y flexible se adapta a todas las necesidades, pero sobre todo la atención personalizada es inigualable. Gracias a Nives mis dolores de cabeza disminuyeron de manera asombrosa. Llevo más de 10 años con ellos y no cambio. No lo dudes, si buscas mejorar tu estado físico y tu salud con grandes profesionales, Nieves Azaña es una apuesta segura.
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📍 Centro Médico Pilates Albacete
- Nombre: Centro Médico Pilates Albacete
- 📞 Nº Telefonico: +34967227921
- Dirección: C. de Yeste, 9, 02002 Albacete, España
- Horario: De 8:00 a 12:30 y 16:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,4
- Sitio web: http://www.centromedicopilates.com/
- Opinión: El trato y que el profesor esté pendiente de cada alumno que somos 5 por clase te da seguridad muy recomendable y reconocido dentro de ser el mejor lugar para realizar Pilates tienes otras muchas expecializaciones
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📍 Studio Pilates Body&Mind y PEQUESPA
- Nombre: Studio Pilates Body&Mind y PEQUESPA
- 📞 Nº Telefonico: +34601088365
- Dirección: bajo, C. Hermanos Jiménez, 35, 02004 Albacete, España
- Horario: De 9:30 a 13:00 y 17:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,9
- Sitio web: http://www.studiopilatesalbacete.com/
- Opinión: Estoy encantada con las clases para embarazadas. Clases personalizadas con aforo reducido y adaptadas en todo momento, hace un seguimiento de tu proceso de embarazo y hay una gran batería de clases online y talleres de todo tipo a tu disposición. Es justo lo que buscaba, las clases de entrenamiento funcional se pasan rapidísimo y vuelvo a casa super motivada y sin los dolores de espalda y ciática tras los ejercicios.Recomendable totalmente.
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📍 Pooltes Pilates Reformer
- Nombre: Pooltes Pilates Reformer
- 📞 Nº Telefonico: +34967049217
- Dirección: C. Gaona, 5, 02002 Albacete, España
- Horario: De 8:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,8
- Sitio web: http://pooltespilates.wordpress.com/
- Opinión:Muy bien pues el monitor vigila y corrige constantemente, algo imprescindible para no dañarte la espalda. Muy bueno. Caro pero lo bueno hay que pagarlo. Solo cinco personas por clase. Pilates en cama.
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📍 Calistenia Pilates & Wellness
- Nombre: Calistenia Pilates & Wellness
- 📞 Nº Telefonico: +34967604392
- Dirección: C. Hellín, 47, 02002 Albacete, España
- Horario: De 8:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4.7
- Sitio web: https://espaciopilatesvalladolid.com/
- Opinión: Pilares muy bien impartido gracias Yaiza
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📍 Hathor Pilates
- Nombre: Hathor Pilates
- 📞 Nº Telefonico: +34633665376
- Dirección:C. Casas Ibáñez, 13, 02005 Albacete, España
- Horario: De 9:00 a 12:00 y 17:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4.9
- Sitio web: https://hathorpilates.es/registro-hathor-pilates
- Opinión: Un lugar muy divertido para poner en práctica el movimiento del cuerpo y la mente (si te gusta). El trato es muy cariñoso y acogedor. Tanto el monitor, como las compañeras son un encanto. Ambiente estupendo ❤️
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📍 SAPIAL – Salud Pilates Albacete
- Nombre: SAPIAL – Salud Pilates Albacete
- 📞 Nº Telefonico: +34667882207
- Dirección: C. Tesifonte Gallego, 14, Segunda Planta, 02002 Albacete, España
- Horario: De 8:00 a 11:00 y 17:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.saludpilatesalbacete.com/
- Opinión: El mejor estudio de pilates, llevado por un gran profesional. Al ser grupos reducidos, casi son clases personalizadas y el ambiente es estupendo. Yo personalmente he recuperado fuerza y elasticidad y lo noto en mi dia a dia. Altamente recomendable
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📍 Equilibrium Fitness & Wellness. Pilates y Yoga en Albacete
- Nombre: Equilibrium Fitness & Wellness. Pilates y Yoga en Albacete
- 📞 Nº Telefonico: +34603010163
- Dirección: dentro del gimnasio Acero Family, C. de la Feria, 42, A, 02005 Albacete, España
- Horario: De 9:30 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://www.equilibriumfitwell.com/
- Opinión: Estoy super contenta, siempre he tenido problemas de espalda, desde que voy me siento mucho mejor, y tonificada. Ir a sus clases me ha ayudado también a conocer mejor mi cuerpo y aprender como hacer los ejercicios en el gimnasio, correr y todo. Además hay muy buen ambiente y Rebeca es una profesional, tiene muchos conocimientos por ser quiromasajista también, es muy cariñosa y cercana con nosotros. Estoy encantada!!
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📍 Organic Entrenamiento Personal y Pilates
- Nombre: Organic Entrenamiento Personal y Pilates
- 📞 Nº Telefonico: +34967613249
- Dirección: C. de la Caba, 6, 02001 Albacete, España
- Horario: De 09:00 a 14:00 y 17:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4.8
- Sitio web: http://www.organicpilates.es/
- Opinión: Estoy encantada con la decisión de haberme unido a las clases de entrenamiento funcional en Organic. Forman un equipo genial, con buenas instalaciones y una atención personalizada en todo momento. El ambiente es muy agradable. ¡Muy recomendable!
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¿Qué es realizar pilates?
El Pilates es un método de entrenamiento físico que se enfoca en fortalecer los músculos profundos del cuerpo, específicamente los del abdomen y la espalda. Se ha vuelto muy famoso en todo el planeta por su potencia para prosperar la postura, el poderio y la elasticidad. El Pilates se elabora con una sucesión de ejercicios suaves y controlados que se efectúan en una colchoneta o en una máquina especialmente diseñada para el entrenamiento. Los ejercicios del Pilates se enfocan en el control y la precisión en lugar de la intensidad, y se podrían amoldar a personas de todas y cada una de las edades y baremos de condición física.
Cinco pilares imprescindibles del Pilates en Albacete
El pilates es un sistema de ejercicio físico y de movimiento que se centra en robustecer el core y mejorar la postura y el equilibrio. Estos son 5 aspectos esenciales del pilates:
Control: El control se encuentra dentro de los principios esenciales del pilates. Los ejercicios se elaboran de manera correcta y controlada, y necesitan una atención plena y una concentración en el desplazamiento.
respiración: La aspiración es una sección importante del pilates, puesto que se emplea para regular el movimiento y la fuerza. Los ejercicios se realizan a menudo en sincronía con la inspiración.
Fluidez: Los los gestos en el pilates deben ser fluidos y suaves, y han de fluir de uno a otro sin interrupciones. Esto ayuda a perfeccionar |la coordinación y la postura.
Alineación: La alineación es un aspecto esencial del pilates, puesto que se busca sostener una buena posición y una alineación correcta del cuerpo durante todos y cada uno de los ejercicios. Esto ayuda a evitar heridas y optimiza la efectividad del movimiento.
Centro: El «centro» del cuerpo es la región central del abdomen y la espalda baja, y es el punto de partida para todos los movimientos en el pilates.
Ventajas de hacer pilates en Albacete
Conoce las ventajas de entrenar pilates.
El Pilates es un tipo de actividad que se caracteriza en poner fuerte el tronco y mejorar la postura, la flexibilidad y el control corporal a través de ejercicios concretos y movimientos con control. Algunos de los beneficios que se obtienen al hacer pilates son:
Poner fuerte los músculos principales:El pilates se basa en fortalecer los músculos de el abdomen, la espalda y los glúteos, lo que puede ayudar la postura corporal y ayuda a reducir los dolores en el cuerpo.
Mejora de la flexibilidad: Gracias al pilates obtendrás una mejora en la flexibilidad del cuerpo y tendrás una mejora en la movilidad del cuerpo y las extremidades. Esto sucede gracias a los movimiento que se realizan durante la sesión.
Ayuda a mantener tu peso idea: Aunque no es el mejor ejercicio para perder peso, realizar pilates regularmente te ayuda a deshacerte de calorías y por ende a mantener la forma.
Reducir los niveles de estrés: El pilates además es beneficioso para la mente y para el cuerpo, ya que se debe estar concentrado y relajado relajado y concentrado, al practicarlo, lo que desencadena una reducción en los grados de estrés.
Mejora la postura corporal: Estos ejercicios ayudan a poner más fuerte los músculos que sostienen la columna vertebral y a mejorar la postura a nivel general al caminar, estar de pie y sentado.
Es esencial tener presente que los beneficios del Pilates varían de individuo a individuo y tienen la posibilidad de depender de la frecuencia y la intensidad con la cual se haga el ejercicio. es recomendable charlar con un profesional de la salud o un profesor de Pilates antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para asegurarse de que es apropiado para sus objetivos individuales.
