¿Buscas los mejores centros de pilates con máquinas (Reformer) cerca de ti en Alicante? En esta página te mostramos las 6 mejores clases de pilates especialistas en máquinas reformer del 2023, según las valoraciones, precios y localización.
📍 Total Body Pilates Alicante
- Nombre: Total Body Pilates Alicante
- 📞 Nº Telefonico: 636554672
- Dirección: C/ Italia, 26, 03003 Alacant, Alicante
- Horario: De 9:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,6
- Sitio web: no tienen
- Opinión: Mira que me he recorrido sitios pero la verdad que no hay comparación, el mejor centro de pilates de Alicante, los mejores profesores, siempre están a la última, pendientes, amables y Gloria es lo más de lo más, una máquina como profesional y un encanto como persona. Me han encantado las máquinas de pilates muy nuevas.
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📍 Pilates en Alicante Amada Villena
- Nombre: Pilates en Alicante Amada Villena
- 📞 Nº Telefonico: 610257706
- Dirección: C. Díaz Moreu, 2, 2º piso, 03002 Alicante
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,8
- Sitio web: https://www.amadavillenapilates.com/
- Opinión: Un sitio fantástico para hacer ejercicio y mantenerse bien y unas profesoras excelentes .Yo me incorporo en septiembre . Ahora un descanso en verano pero deseando empezar con buenos ejercicios. Me estubieron enseñando las máquinas de pilates reformer y quede encantada.
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📍 SALUDILYS
- Nombre: SALUDILYS
- 📞 Nº Telefonico: 965132351
- Dirección: Av. Eusebi Sempere, 16, bajo izquierdo, 03003 Alicante
- Horario: De 9:30 a 19:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4
- Sitio web: http://www.pilatesclubalicante.es/
- Opinión: Gran sitio de máquinas reformer para practicar pilates con grandes profesionales. Las máquinas son de última generación y me encanta.
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📍 Physio Pilates Mariola Pelegrín
- Nombre: Physio Pilates Mariola Pelegrín
- 📞 Nº Telefonico: 687128074
- Dirección: Av. Dr. Gadea, 16, Entlo, 03001 Alacant, Alicante
- Horario: De 8:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,6
- Sitio web: no tienen
- Opinión: Amo este sitio. He estado en otros estudios de Alicante y nada q ver! Son súper profesionales y Mariola un amor. Además me encanta lo acogedor que lo tienen. Desde luego lo recomiendo al 100% por sus máquinas de pilates.
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📍 PILATES NAVAS
- Nombre: PILATES NAVAS
- 📞 Nº Telefonico: 653621714
- Dirección: Carrer Navas, 31, 03001 Alacant, Alicante
- Horario: De 8:00 a 15:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,7
- Sitio web: no tienen
- Opinión: Un auténtico centro de pilates en Alicante donde no sólo encuentras el mejor material y máquinas, sino un profesorado súper preparado y vocacional que se preocupa por tí de forma específica. La evolución y bienestar de tu cuerpo es increíble. Las máquinas reformer son muy nuevas.
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📍 Fisioterapia Integral Pilates
- Nombre: Fisioterapia Integral Pilates
- 📞 Nº Telefonico: 664536605
- Dirección: C/ Gral. O’Donnell, 3, 1ºDcha, 03003 Alicante
- Horario: De 10:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://fisioterapiaintegralalicante.com/
- Opinión: Las clases de Pilates son geniales! Han mejorado mi bienestar y fortalecido mi cuerpo. Isabel es una excelente profesora, adapta las clases a las necesidades de los alumnos, corrige las posturas corporales individualmente y hace las clases muy dinámicas. Además, el centro tiene unas instalaciones ZEN que crean una perfecta Armonía para desarrollar las clases en grupos reducidos. Muchas gracias por vuestro trabajo !
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¿Qué es el pilates con máquinas o reformer?
El Pilates Reformer o con máquinas es una herramienta de ejercicio utilizada en la actividad física de Pilates. La máquina tiene de una plataforma con una sucesión de resortes y cuerdas que se usan para soportar los movimientos del cuerpo, permitiendo un mayor control y precisión en los ejercicios. La utilización de la máquina puede ayudar a tonificar los músculos, mejorar la elasticidad y el equilibrio, y disminuir el estrés en las articulaciones. El Pilates Reformer es una inmejorable opción para personas de todas y cada una de las edades y niveles de condición física.
¿Qué beneficios posee el Pilates Reformer?
Los beneficios del Pilates Reformer incluyen una perfeccion en la fuerza muscular, la flexibilidad, el equilibrio, la postura, la coordinación y el control del cuerpo. También permite ayudar a calmar el dolor de|espalda y minimizar el estrés.
¿Es el Pilates Reformer tan solo para personas mayores o con lesiones?
No necesariamente, el Pilates Reformer es apropiado para personas de todas y cada una de las edades y grados de condición física. Los entrenadores pueden amoldar los ejercicios para satisfacer las necesidades particulares de cada persona. Puede llegar a ser ventajoso para personas con lesiones, pero se recomienda consultar con un doctor antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento.
¿Necesito tener experiencia en Pilates antes de comenzar con el Reformer?
No siempre, pero es conveniente tener alguna experiencia en Pilates para poder encontrar el máximo beneficio del Reformer. Es recomendable tomar una clase de Pilates básica antes de comenzar con el Reformer.
¿Cuántas veces a la semana debo realizar Pilates Reformer para poder ver resultados?
La continuidad recomendada para poder ver resultados es de 2-3 ocasiones por semana. sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo y no sobrecargarlo. Es importante descansar y permitir que los músculos se recuperen entre las sesiones.
