¿Buscas una los mejores centros de pilates cerca de ti en Sabadell? En esta página te mostramos las 10 mejores clases de pilates en Sabadell del 2023, según las valoraciones, precios y localización.
📍 PILATES SABADELL
- Nombre: PILATES SABADELL
- 📞 Nº Telefonico: +34640179740
- Dirección: Carrer de Sant Jaume, 3, 08201 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 8:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4.9
- Sitio web: http://www.pilatesabadell.com/
- Opinión: Profesionalidad. Amabilidad. Puntualidad. Y mucho más, a parte de estar muy a menudo formándose por España, con grandes profesionales. Tienen muy en cuenta nuestras patologías. Tienen un gran equipo liderado por Jenifer. Es un gran centro. Gracias Pilates Sabadell por estar!
Mapa de la localización exacta
📍 Pilates Powerhouse
- Nombre: Pilates Powerhouse
- 📞 Nº Telefonico: +34937276378
- Dirección: Carrer Prat de la Riba, 41, 08206 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4.7
- Sitio web: http://pilatespowerhouse.com/
- Opinión: Estamos al servicio de nuestros Clientes con nuestro equipo de Fisioterapeutas y Certificadas en Pilates.
Mapa de la localización exacta
📍 Aymará Cutillas Centre de Salut
- Nombre: Aymará Cutillas Centre de Salut
- 📞 Nº Telefonico: +34666682677
- Dirección: Carrer del Sol, 167, Entresuelo 2ª, 08201 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 9:30 a 11:00 y 16:00 a 20:30
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.aymaracutillas.cat/
- Opinión: Recomiendo este centro de Pilates especialmente por la profesionalidad de su profesora, Aymará es encantadora y muy profesional, las clases son muy reducidas y está pendiente de todos los alumnos, en todo momento está pendiente si la posición es la adecuada y te va corrigiendo. Yo he encontrado un gran cambio en mi cuerpo y solo llevo 6 meses con ella. Si lo que buscáis es un trato personalizado, aquí lo vais a encontrar, para mí el mejor centro de Sabadell y he probado varios antes de este, soy muy exigente en cuanto a la profesionalidad y la limpieza de las instalaciones, no en todos los centros los profesores están especializados y igual te dan clases de Spinning que Yoga, etc….. Ir a una de sus sesiones de prueba y seguro que os apuntareis.
Mapa de la localización exacta
📍 Kinestetic Sabadell – centro de fisioterapia, pilates clínico y yoga
- Nombre: Kinestetic Sabadell – centro de fisioterapia, pilates clínico y yoga
- 📞 Nº Telefonico: +34600278283
- Dirección: Carrer de Bosch i Cardellach, 25, local A, 08202 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 9:30 a 12:55 y 16:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4.9
- Sitio web: https://www.fisioterapeutasabadell.com/
- Opinión: Excelente atención y profesionalidad y seriedad máxima. Isela claramente tiene formación en traumatología. Mano de santo.
Mapa de la localización exacta
📍 Pilates e hipopresivos Sabadell, Virginia García
- Nombre: Pilates e hipopresivos Sabadell, Virginia García
- 📞 Nº Telefonico: +34608748053
- Dirección: Carrer del Puig Major, 25, 08207 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 08:30 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.virginiaunete.es/
- Opinión:Llevo poquito tiempo en este centro haciendo pilates y estoy encantada. Al ser grupos reducidos las clases son casi personalizadas. Virginia va variando los ejercicios en cada clase y está pendiente de que se hagan bien y de que tengamos la postura correcta. Además, es super agradable y te hace sentir como en casa. Sales de clase renovada y habiendo podido desconectar durante un rato. Lo recomiendo.
Mapa de la localización exacta
📍 POINTPILATES
- Nombre: POINTPILATES
- 📞 Nº Telefonico: +34660041101
- Dirección: Carrer d’Alemanya, 42, 08201 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 8:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://www.pointpilates.es/
- Opinión: Luis, el dueño de pointpilates, es muy amable y te da muchas facilidades con los cambios que se van produciendo con los horarios, además de tener el espacio muy bien controlado para que no coincidamos los que vamos a la clase grupal con los que hacen clases particulares. Respecto a las máquinas, nunca había usado, y permiten hacer muchos más movimientos y con mayor intensidad al acompañarte en el movimiento. En cuanto a las monitoras con las que he tenido clases (Melania, Luz y Emma) te corrigen durante la clase (cosa que yo personalmente agradezco para evitar lesionarme) y motivan mucho durante las clases para que sean amenas y divertidas pero que a la vez des lo máximo de ti. En resumen, totalmente recomendable este estudio de pilates 🙂
Mapa de la localización exacta
📍 CISELL ESTUDI
- Nombre: CISELL ESTUDI
- 📞 Nº Telefonico: +34937251514
- Dirección: Carrer de Gràcia, 91, 08201 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 9:30 a 12:00 y 17:00 a 20:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:
- Opinión: El mejor estudio de Pilates y masajes en Sabadell, muy profesionales.
Mapa de la localización exacta
📍 ESPAI OBERT SABADELL
- Nombre: ESPAI OBERT SABADELL
- 📞 Nº Telefonico: +34937450053
- Dirección: Carrer de les Valls, 26-28, 08201 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 10:00 a 13:00 y 17:00 a 20:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4.7
- Sitio web:
- Opinión: Maravilloso espacio creado con mucho amor, donde puedes desarrollar actividades para mejorar tu manera de ser y sentirte, en el mundo.
Mapa de la localización exacta
📍 LA NAU. Dansa / Pilates / Ioga
- Nombre: LA NAU. Dansa / Pilates / Ioga
- 📞 Nº Telefonico: +34937278942
- Dirección: Carrer de Sant Oleguer, 120, 122, 08202 Sabadell, Barcelona, España
- Horario: De 9:30 a 10:30 y 17:15 a 21:45
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4.5
- Sitio web: http://lanausbd.com/
- Opinión: Profesionalidad, seriedad…son algunos de los calificativos de la NAU. Con África Manils al frente, tienes asegurada una buena sesión de cualquiera de las disciplinas que imparten.
Mapa de la localización exacta
📍 At Pilates Studio
- Nombre: At Pilates Studio
- 📞 Nº Telefonico: +34937215915
- Dirección: Av. Països Catalans, 20, A, 08192 Sant Quirze del Vallès, Barcelona, España
- Horario: De 9:30 a 12:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.atpilatestudio.com/
- Opinión: Centro super recomendable donde te atenderan de lujo. Tanto Tamara la propietária como todas las monitoras. Te sientes como en casa. Yo estoy in love y mi body tambien 😉
Mapa de la localización exacta
¿Qué se entiende con hacer pilates?
El Pilates es un método de entrenamiento corporal que se centra en reforzar los músculos profundos del cuerpo, particularmente los del abdomen y la espalda. Se ha vuelto muy conocido en todo el mundo por su aptitud para progresar la postura, el poder y la plasticidad. El Pilates se realiza con una sucesión de ejercicios delicados y controlados que se realizan en una colchoneta o en una máquina especialmente diseñada para el entrenamiento. Los ejercicios del Pilates se enfocan en el control y la precisión en vez de la intensidad, y se podrían amoldar a personas de todas las edades y grados de condición física.
5 pilares fundamentales del Pilates en Sabadell
El pilates es un sistema de ejercicio físico y de movilidad que se enfoca en fortalecer el core y perfeccionar la postura y el equilibrio. Estos son cinco aspectos esenciales del pilates:
Control: El control se encuentra dentro de los principios fundamentales del pilates. Los ejercicios se efectúan de manera correcta y controlada, y requieren una atención plena y una concentración en el desplazamiento.
inspiración: La inspiración es una parte considerable del pilates, ya que se utiliza para regular el movimiento y la fuerza. Los ejercicios se realizan a menudo en concordancia con la inhalación.
Fluidez: Los movimientos en el pilates han de ser fluidos y suaves, y han de fluir de uno a otro sin interrupciones. Esto contribuye a mejorar |la coordinación y la postura.
Alineación: La alineación es un aspecto considerable del pilates, dado que se intenta encontrar sostener una buena posición y una alineación adecuada del cuerpo durante todos y cada uno de los ejercicios. Esto ayuda a evitar heridas y mejora la efectividad del movimiento.
Centro: El «centro» del cuerpo es la región central del abdomen y la espalda baja, y es el punto de partida para todos los movimientos en el pilates.
Beneficios de hacer pilates en Sabadell
Descubre las ventajas de practicar pilates.
El Pilates es un tipo de actividad que se centra en fortalecer el tronco y mejorar la flexibilidad,la postura y el control corporal gracias a actividades en particular y movimientos con mucho control. Algunos de los beneficios que se obtienen al hacer pilates son:
Fortalecimiento los músculos centrales:El pilates se basa en fortalecer los músculos de la espalda, el abdomen y los glúteos, lo que puede mejorar tu postura corporal y ayuda a reducir los dolores en el cuerpo.
Mejora la flexibilidad: Gracias al pilates obtendrás una mejora en la flexibilidad del cuerpo y tendrás una mejora en la movilidad del cuerpo y las extremidades. Esto es debido gracias a los ejercicios que se realizan durante la sesión.
Ayuda a mantener tu peso idea: A pesar de que no es el mejor ejercicio para perder peso, realizar pilates regularmente te ayuda a quemar calorías y por lo tanto a mantener la forma.
Reducir los niveles de estrés: El pilates también es beneficioso para la mente y para el cuerpo, ya que se tiene que estar concentrado y relajado relajado y concentrado, al practicarlo, lo que provoca una reducción en los grados de estrés.
Mejora la postura corporal: Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la columna vertebral y a mejorar la postura de todo el cuerpo al caminar, estar de pie y sentado.
Es esencial tener presente que las ventajas del Pilates cambian de individuo a individuo y tienen la posibilidad de depender de la frecuencia y la magnitud con la cual se efectúe el ejercicio. es recomendable hablar con un profesional de la salud o un tutor de Pilates antes de empezar cualquier programa de ejercicios para cerciorarse de que es conveniente para sus particulares.