¿Buscas una los mejores centros de pilates cerca de ti en Barcelona? En esta página te mostramos los 10 mejores centros de pilates del 2023, según las valoraciones, precios y localización.
📍 Heltia
- Nombre: Heltia
- 📞 Nº Telefonico: 674433126
- Dirección: C.de Berlín, 22, 08014 Barcelona
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,8
- Sitio web: https://heltia.es/
- Opinión: Para mi ha sido y es un centro en el que me han ayudado mucho. Después de hacerme un chequeo de mi estado físico, me derivaron a los especialistas en las areas que necesitaba mejorar, como entreno personal con Albert para poder estar con mas movilidad e intentar bajar de peso y con la ayuda de Lucrecia en pilates, fisio con Albert y nutrición guiada por Jose, he conseguido de momento bajar peso, volumen (por ejemplo, cintura 10cm menos), muchiiiisima mas movilidad y control de mi dieta. Todo esto de una forma totalmente flexible, en todo momento se han adaptado a mis circunstancias, son super amables y muy profesionales.
Mapa de la localización exacta
📍 Beyoga Pilates & Yoga Barcelona
- Nombre: Beyoga Pilates & Yoga Barcelona
- 📞 Nº Telefonico: 934197781
- Dirección: Carrer de Buenos Aires, 52, 08036 Barcelona
- Horario: De 8:00 a 21:30
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,8
- Sitio web: https://beyogabcn.com/
- Opinión: Llevo 3 años en la clase de Pilates y estoy encantada. No había hecho Pilates previamente pero con fuerza de voluntad y la ayuda de Joan & Pascale , grandes profesionales, no tardarás en notar los avances que haces. Totalmente recomendable tanto si tienes alguna dolencia como simplemente para estirar todo tu cuerpo. No dudaría en escogerlos de nuevo y los recomiendo siempre que tengo oportunidad.
Mapa de la localización exacta
📍 Dona 10 Centre de Pilates i Ioga Barcelona
- Nombre: dona 10 Centre de Pilates i Ioga Barcelona
- 📞 Nº Telefonico: 938091645
- Dirección: C/ de Mallorca, 348, 08013 Barcelona
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,5
- Sitio web: http://www.dona10.com/
- Opinión: llevo desde Junio. Me encanta, las clases, los.profesores, la flexibilidad de horarios. Son muy profesionales te ayudan mucho. Hacen las clases muy divertidas. Yo estaba en un gimnasio y me aburría mucho con las máquinas. Ahora con la variedad de clases que tienen en dona10 me lo paso genial y mi cuerpo está perfecto.
Mapa de la localización exacta
📍 Estudio 3 Pilates
- Nombre: Estudio 3 Pilates
- 📞 Nº Telefonico: 932152393
- Dirección: C.de Berlín, 22, 08014 Barcelona
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,7
- Sitio web: http://www.estudio3pilates.com/
- Opinión: El estudio es excelente, con mucha flexibilidad horaria y trato muy personal. Las profesionales son buenísimas y el pilates reformer es un ejercicio súper completo!
Mapa de la localización exacta
📍 Centre Pilates Barcelona
- Nombre: Centre Pilates Barcelona
- 📞 Nº Telefonico: 933010846
- Dirección: C. de Girona, 15, BJ, 08010 Barcelona
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,4
- Sitio web: http://www.pilates-barcelona.com/
- Opinión: Centro de pilates especializado en trabajo con máquinas. Te asignan un monitor personal que te guía y dirige en cada uno de los ejercicios. Se trata de ejercicios que buscan corregir posturas y recuperar el equilibrio del cuerpo, haciendo gran hincapié en el abdomen. No es relax, aquí se trabaja duro, no hay nada de cardio, pero si trabajo muscular intenso. Los resultados en mi caso, tras 3 meses haciendo una sesión semanal, han sido muy positivos, lo recomiendo!
Mapa de la localización exacta
📍 SimplyBe
- Nombre: SimplyBe
- 📞 Nº Telefonico: 644316850
- Dirección: 3rd FLOOR, Carrer de Pau Claris, 83, 3º 3, 08010 Barcelona
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,8
- Sitio web: https://simplybepilates.com/
- Opinión: Devorah es una masajista y sanadora fenomenal. Busqué ayuda por un dolor de cuello grave y sufría lesiones recientes en los pies. Ella es cariñosa y tiene un buen enfoque en el tratamiento de lesiones. Si buscas un gran instructor de pilates mat (tanto en inglés como en español), las clases de Devorah son excelentes y diversificadas para todos los niveles.
Mapa de la localización exacta
📍 Fisiomoviment
- Nombre: Fisiomoviment
- 📞 Nº Telefonico: 626934089
- Dirección: C/ de la Diputació, 456, 08013 Barcelona
- Horario: De 8:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,9
- Sitio web: https://fisiomoviment.com/
- Opinión: Hice dos clases privadas de pilates reformer que me tocaron en un sorteo, y fueron fantásticas!! El centro está muy bien, con unos equipos completos, máquinas de reformer, sillas, clases reducidas, que aunque yo no hice, pero vi 3-4 personas solamente. Las dos profesoras que me tocaron muy profesionales. Me encantó. Si viviese más cerca iría sin duda. Gracias por mi premio, lo he disfrutado un montón!
Mapa de la localización exacta
📍 Dona 10
- Nombre: Dona 10
- 📞 Nº Telefonico: 934394847
- Dirección: C/ de Còrsega, 107, 08029 Barcelona
- Horario: De 8:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,5
- Sitio web: http://www.dona10.com/
- Opinión: Un centro fenomenal, dónde encuentro momentos únicos para cuidarme, desconectar y mejorar mi cuerpo en todos los aspectos ( meditación, flexibilidad, reforzar mi musculatura, corregir mi posición y salir como nueva…) En las manos de los mejores profesionales…. Es el mejor tiempo y dinero invertido en mi persona, lo recomiendo al 100%.
Mapa de la localización exacta
📍 QPILATES
- Nombre: QPILATES
- 📞 Nº Telefonico: 675599782
- Dirección: C/ de Provença, 214, 6º 1ª, 08036 Barcelona
- Horario: De 8:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.q-pilates.com/
- Opinión: Este lugar se convirtió en mi segundo hogar y el equipo en mi segunda familia. Al mudarme a Barcelona, estaba buscando el mejor estudio de pilates ya que me apasiona el pilates y lo practico desde hace años. Si está buscando instructores profesionales, apasionados, acogedores y cálidos / un espacio cómodo y limpio con la mejor energía y ambiente, no busque más … ¡este es su lugar! Eva, Lydia, Giselle y Judith fueron muy serviciales, genuinas, pacientes, apasionadas y verdaderamente profesionales. ¡¡Gracias a todos ustedes!!
Mapa de la localización exacta
📍 KENZEN PILATES STUDIO
- Nombre: KENZEN PILATES STUDIO
- 📞 Nº Telefonico: NO TIENEN
- Dirección: C.de Berlín, 22, 08014 Barcelona
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,9
- Sitio web: http://www.kenzenpilates.com/
- Opinión: Conocí el método pilates buscando un estudio donde superar mi lesión, un año después he conseguido dejarla atrás gracias a Mariana, es una profesora excelente, comparte su vocación por el método y lo enseña de una manera muy precisa. Durante la clase está pendiente de todos los detalles, te acompaña en cada movimiento, te explica, se implica. En definitiva, Kenzen engancha y mucho!
Mapa de la localización exacta
¿Qué se entiende con hacer pilates?
El Pilates es un método de entrenamiento corporal que se enfoca en fortalecer los músculos profundos del cuerpo, especialmente los del abdomen y la espalda. Se ha vuelto muy conocido en todo el planeta por su capacidad para progresar la posición, la potencia y la elasticidad. El Pilates se lleva a cabo con una serie de ejercicios delicados y controlados que se efectúan en una colchoneta o en una máquina especialmente diseñada para el entrenamiento.
Los ejercicios del Pilates se enfocan en el control y la precisión en vez de la intensidad, y se podrían adaptar a personas de todas las edades y baremos de calidad física. Hacer pilates terapéutico es una de las mejores cosas que puedes realizar para cuidar tu salud.
Cinco aspectos fundamentales del Pilates en Barcelona
El pilates es un sistema de ejercicio físico y de movilidad que se enfoca en reforzar el core y perfeccionar la postura y el equilibrio. Estos son 5 aspectos fundamentales del pilates:
Control: El control es solo uno de los principios esenciales del pilates. Los ejercicios se llevan a cabo de forma exacta y controlada, y necesitan una atención plena y una concentración en el movimiento.
Inhalación: La respiración es una parte relevante del pilates, dado que se usa para regular el movimiento y |la fuerza. Los ejercicios se elaboran a menudo en sincronía con la respiración.
Fluidez: Los movimientos en el pilates deben ser fluidos y suaves, y tienen que fluir de uno a otro sin interrupciones. Esto contribuye a mejorar |la coordinación y la postura.
Alineación: La alineación es un aspecto relevante del pilates, puesto que se busca mantener la mejor postura posición y una alineación adecuada del cuerpo durante todos los ejercicios. Esto contribuye a impedir lesiones y perfecciona la eficiencia del movimiento}.
Centro: El «centro» del cuerpo es la región central del abdomen y la espalda baja, y es el punto de partida para todos los movimientos en el pilates.
Beneficios de hacer pilates en Barcelona
Averigua los beneficios de realizar pilates:
El Pilates es un tipo de actividad que se centra en poner fuerte el tronco y mejorar la postura, la flexibilidad y el control corporal a través de ejercicios concretos y movimientos con mucho control. Algunos de los beneficios que se empiezan a obtener al realizar pilates son:
Fortalecimiento los músculos centrales: El pilates se centra en poner fuerte los músculos de los glúteos, la espalda y el abdomen, lo que puede ayudar tu postura corporal y ayuda a prevenir los dolores en el cuerpo.
Mejora de la flexibilidad: Gracias al pilates obtendrás una mejora en la flexibilidad del cuerpo y tendrás una mejora en la capacidad de movimiento del cuerpo y las extremidades. Esto es debido gracias a los movimiento que se realizan durante la sesión.
Ayuda a mantener tu peso idea: aunque no es el mejor ejercicio para perder peso, realizar pilates varios días a la semana te ayuda a quemar calorías y por ende a mantener la forma.
Bajar los niveles de estrés: El pilates además puede ser beneficioso para la mente y para el cuerpo, porque se debe estar concentrado y relajado relajado y concentrado, al practicarlo, lo que causa una disminución en los niveles de estrés.
Mejora la postura corporal: Estos ejercicios ayudan a poner más fuerte los músculos que sostienen la columna vertebral y a mejorar la postura a nivel general al caminar, estar de pie y sentado.
Es importante tener en cuenta que las ventajas del Pilates cambian de individuo a individuo y tienen la posibilidad de depender de la frecuencia y la intensidad con la que se haga el ejercicio físico. es recomendable hablar con un profesional de la salud o una guía de Pilates antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para asegurarse de que es apropiado para sus individuales.
Estos centros de pilates en Barcelona se encuentran por los barrios de: Ciutat vella, Eixample, Sants, sant andreu, Les corts, sarrià, sant gervasi, gràcia, horta, sant martí, nou barris y diagonal.
