10 Mejores Centros de Pilates en Sevilla 2023

mejores centros pilates sevilla

¿Buscas una los mejores centros de pilates cerca de ti en Sevilla? En esta página te mostramos las 10 mejores clases de pilates en Sevilla del 2023, según las valoraciones, precios y localización.


📍 Pilates Nervión

  • Nombre: Pilates Nervión
  •  📞 Nº Telefonico: +34603316415
  • Dirección: C. Luis Montoto, 77, 41018 Sevilla, España
  • Horario: De 08:00 a 22:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4.9
  • Sitio web: http://www.pilatesnervion.es/
  • Opinión:Excelente experiencia en Pilates Nervión. Grandes profesionales durante las sesiones de entrenamiento. Además, es importante destacar su calidad humana, ya que muestran mucho interés y atención por la mejora de los alumnos. Muy recomendable 😉

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📍 Pilates Salud Sevilla – Arrayán

  • Nombre: Pilates Salud Sevilla – Arrayán
  •  📞 Nº Telefonico: +34637758220
  • Dirección: C. Arrayán, 29, 41003 Sevilla, España
  • Horario: De 8:30 a 22:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4.7
  • Sitio web: https://www.pilatessaludsevilla.com/
  • Opinión: Hace unos meses me lesioné el hombro y buscaba un centro de Pilates para recuperarme. Me hablaron muy bien diferentes personas de Pilates Salud y decidí apuntarme. Lo mejor que he hecho en 2021.Son super profesionales, una maravilla de profesoras y disponen de diferentes tarifas y modalidades que se adaptan a todas las necesidades.100% recomendable

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📍 Salud y Pilates

  • Nombre: Salud y pilates
  •  📞 Nº Telefonico: 654207533
  • Dirección: Calle de Maldonado, 50, 1ºA, 28006 Madrid
  • Horario: De 7:00 a 21:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4,8
  • Sitio web: http://saludypilates.com/
  • Opinión: Desesperada con mis frecuentes lumbagos que en ocasiones me dejaban inmovilizada por días decidí retomar las clases de pilates que llevaba años sin hacer por cambio de residencia. Comencé hace un año en este centro con Glenda y me da miedo decirlo en alto pero llevo un año sin sufrir un ataque así! Glenda se esfuerza, se preocupa cada día de como te encuentras físicamente para personalizar el trabajo y adecuarlo a tu situación. No solo la espalda, me noto más fuerte y flexible… Solo tengo palabras de gratitud porque además el centro es una gozada de amplio, limpio y equipado y ella muy profesional y trabajadora.

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📍 CoreStudio Pilates

  • Nombre: CoreStudio Pilates
  •  📞 Nº Telefonico: +34691807417
  • Dirección: C. Orfila, 6B, 41003 Sevilla, España
  • Horario: De 9:00 a 21:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4.8
  • Sitio web: http://www.corestudiopilates.es/
  • Opinión: Fantásticos profesionales, trato muy cercano. Llevo poco tiempo pero ya no me pierdo una clase. Había probado pilates en otros sitios y no me gustó nada, sin embargo, con ellos he conseguido “engancharme”. Después del entrenamiento sales nuevo. Totalmente recomendable.

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📍 Centro de Pilates- Escuela de certificación -Univeso Pilates Sevilla

  • Nombre: Centro de Pilates- Escuela de certificación -Univeso Pilates Sevilla
  •  📞 Nº Telefonico: +34619766300
  • Dirección: C. Monte Carmelo, 20, 41011 Sevilla, España
  • Horario: De 7:00 a 22:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 5
  • Sitio web: https://universopilatessevilla.com/
  • Opinión: Soy alumna del centro y después de haber probado algunas otras opciones, definitivamente me quedo en el. Hay un trato personal excelente, las profesoras son profesionales. Su mayor prioridad es ayudar a Los usuarios a mejor y conseguir sus objetivos. El lugar es excelente, toman todas las medidas de higiene para asegurar el bienestar de los alumnos. Me han ayudado a mejor mi forma física, corregir mi postura y mejorar en mis molestias de espalda. Sin duda lo recomiendo a todo el mundo sea joven o mayor. Un saludo y muchas gracias por todo lo que me aportáis.

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📍 Pilates Salud Sevilla – Bami

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📍 WUNDA Centro de Pilates

  • Nombre: WUNDA Centro de Pilates
  •  📞 Nº Telefonico: +34611496851
  • Dirección: C. Fernán Sánchez de Tovar, 6, 41009 Sevilla, España
  • Horario: De 12:00 a 21:30
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 5
  • Sitio web: http://www.wunda.es/
  • Opinión: Es la primera vez que practico Pilates, y acostumbrado al ejercicio físico de alta intensidad, el Pilates me ofrece una experiencia completamente diferente, no sólo en el plano físico sino mental. Wunda es un pequeño rincón donde te sientes en familia desde el primer día. Cuidan cada detalle, desde que entras por la puerta. Los grupos son súper reducidos, flexibles con el horario y cuentan con clases personalizadas en máquinas. Muy contento de disfrutar la experiencia de entrenar con ellas.

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📍Instituto Nacional del Método Pilates Sevilla

  • Nombre: Instituto Nacional del Método Pilates Sevilla
  •  📞 Nº Telefonico: +34622407937
  • Dirección: Calle Joaquín Guichot Número 5 – 3º Derecha, 41001 Sevilla, España
  • Horario: De 8:00 a 15:00 a 16:30 a 20:30
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4.8
  • Sitio web: http://www.pilateslab.es/
  • Opinión: Cuando atraviesas la puerta de entrada ya sientes paz, tranquilidad, atención exquisita, amabilidad y seguridad de que vas a salir mejor de lo que entraste. Gran profesionalidad y calidad humana. Trato personalizado y ajustado a tus dolencias o necesidades. Una inversión en salud de valor incalculable. Por supuesto continuaré asistiendo. Gracias a todas, en especial a Virginia e Isabel. Animaos a probar!!!

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📍 Core’in Pilates

  • Nombre: Core’in Pilates
  •  📞 Nº Telefonico: +34657632396
  • Dirección: C. Hernando del Pulgar, 17A, 41007 Sevilla, España
  • Horario: De 10:00 a 14:00 y 17:00 a 21:30
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 5
  • Sitio web: http://www.coreinpilates.com/
  • Opinión: He ido a varios sitios de pilates,pero como este centro, ninguno.Llevo ya varios meses.Las clases con Corinne no solo te ayudan físicamente, sino que también mentalmente sales como nueva . Los grupos son pequeños y las clases muy adaptadas a tus necesidades. Desde luego ,100% recomendable

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📍 Pilates Maite Villalonga

  • Nombre: Pilates Maite Villalonga
  •  📞 Nº Telefonico: +34696836827
  • Dirección: Jesús del Gran Poder, 19, Local, 2, 41002 Sevilla, España
  • Horario: De 09:00 a 21:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4,9
  • Sitio web: http://www.maitevillalonga.com/
  • Opinión: Maite es una gran profesional, cuida a la persona en su trabajo, atiende a las dolencias y busca la mejoría del alumno. El estudio es un lugar muy entrañable y muy cuidado, con materiales de gran calidad y alto prestigio. Súper recomendable

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¿Qué entendemos con realizar pilates?

El Pilates es un método de entrenamiento físico que se enfoca en potenciar los músculos profundos del cuerpo, singularmente los del abdomen y la espalda. Se ha vuelto muy famoso en todo el planeta por su aptitud para prosperar la posición, el poderio y la flexibilidad. El Pilates se efectúa con una serie de ejercicios suaves y controlados que se llevan a cabo en una colchoneta o en una máquina especialmente creada para el entrenamiento. Los ejercicios del Pilates se enfocan en el control y la precisión en vez de la intensidad, y se podrían adaptar a personas de todas y cada una de las edades y baremos de condición física.

5 aspectos imprescindibles del Pilates en Sevilla

El pilates es un sistema de ejercicio y de movimiento que se enfoca en fortalecer el core y mejorar la posición y el equilibrio. Estos son 5 aspectos fundamentales del pilates:

Control: El control se encuentra dentro de los principios esenciales del pilates. Los ejercicios se hacen de forma correcta y controlada, y necesitan una atención plena y una concentración en el movimiento.

inspiración: La respiración es una sección relevante del pilates, por que se utiliza para coordinar el movimiento y la fuerza. Los ejercicios se hacen a menudo en simultaneidad con la respiración.

Fluidez: Los los gestos en el pilates deben ser fluidos y suaves, y han de fluir de uno a otro sin interrupciones. Esto contribuye a perfeccionar |la coordinación y la posición.

Alineación: La alineación es un aspecto importante del pilates, dado que se busca sostener la mejor postura posición y una alineación correcta del cuerpo durante todos los ejercicios. Esto contribuye a evitar lesiones y perfecciona la efectividad del movimiento.

Centro: El «centro» del cuerpo es la región central del abdomen y la espalda baja, y es el punto de partida para todos los movimientos en el pilates.

Beneficios de hacer pilates en Sevilla


Conoce los beneficios de hacer pilates:

El Pilates es una forma de ejercicio que se basa en fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad,la postura y el control corporal gracias a ejercicios concretos y movimientos controlados. Algunos de los beneficios potenciales al hacer pilates son:

Poner fuerte los músculos centrales:El pilates se centra en fortalecer los músculos de la espalda, el abdomen y los glúteos, lo que puede ayudar la postura corporal y ayuda a prevenir los dolores en el cuerpo.

Mejora de la flexibilidad: Gracias al pilates obtendrás una mejora en la flexibilidad del cuerpo y obtendrás una mejora en la movilidad del cuerpo y las extremidades. Esto es debido gracias a los movimiento que se realizan durante la sesión.

Ayuda a mantener tu peso idea: Aunque no es el mejor ejercicio para perder peso, realizar pilates varios días a la semana te ayuda a quemar calorías y por ende a mantener tu estado físico.

Reduce el estrés: Este deporte también es beneficioso para la mente y para el cuerpo, porque se debe estar concentrado y relajado relajado y concentrado, al practicarlo, lo que causa una reducción en los grados de estrés.

Mejora la postura corporal: Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la columna vertebral y a mejorar la postura a nivel general al caminar, estar de pie y sentado.

Es esencial tener en cuenta que las ventajas del Pilates varían de individuo a individuo y podrían depender de la frecuencia y la magnitud con la que se lleve a cabo el ejercicio. es conveniente hablar con un profesional de la salud o un tutor de Pilates antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para cerciorarse de que es ideal para sus necesidades individuales.

Lista de Mejores centros de pilates por Localidades de España