¿Buscas una los mejores centros de pilates cerca de ti en Huelva? En esta página te mostramos las 10 mejores clases de pilates en Huelva del 2023, según las valoraciones, precios y localización.
📍 Más que Pilates Huelva
- Nombre: Más que Pilates Huelva
- 📞 Nº Telefonico: +34661138286
- Dirección: C. Ginés Martín, 21, 21002 Huelva, España
- Horario: De 9:00 a 15:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://www.masquepilates.es/
- Opinión: Trato excelente y buenos profesionales. Los grupos son reducidos y la formacion del personal buenisima. Totalmente recomendable
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📍 PILATES HUELVA
- Nombre: PILATES HUELVA
- 📞 Nº Telefonico: +34629777403
- Dirección: C. los Emires, 3, 21002 Huelva, España
- Horario: De 9:00 a 13:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,9
- Sitio web: http://pilateshuelva.es/
- Opinión: El centro es genial, las clases son estupendas y muy completas. Está muy bien equipado y el personal extraordinario y profesional. Llevo más de 10 años asistiendo y lo recomiendo totalmente. He mejorado en flexibilidad y la hernia lumbar apenas me molesta. De 10 sin duda.
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📍 Kinesis Pilates
- Nombre: Kinesis Pilates
- 📞 Nº Telefonico: +34639532865
- Dirección: Av. Andalucía, 11, 21004 Huelva, España
- Horario: De 9:30 a 12:30
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:
- Opinión: Me atrevo a decir que se trata del mejor centro de pilates de Huelva. Manu, gran profesional. Clases grupales son una maravilla. Genial todo!!
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📍 Objetivo Pilates
- Nombre: Objetivo Pilates
- 📞 Nº Telefonico: +34609570615
- Dirección: Local 4, Pl. de Moguer, 21005 Huelva, España
- Horario: De 9:30 a 12:30 y 17:00 a 21:30
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:
- Opinión: Me encantan las clases. La instructora es genial, muy profesional y altamente cualificada. Siempre he tenido muchos dolores de espalda y, desde que estoy asistiendo a sus clases, me he olvidado de esos dolores. Además son clases muy variadas y divertidas. Salgo muy cansada pero muy relajada.
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📍 Clínica Salux. Fisioterapia, Osteopatía, Studio de Yoga y Pilates… en Huelva.
- Nombre: Clínica Salux. Fisioterapia, Osteopatía, Studio de Yoga y Pilates… en Huelva.
- 📞 Nº Telefonico: +34653381558
- Dirección: C. Amado de Lázaro, 7, 21002 Huelva, España
- Horario: De 9:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,8
- Sitio web: https://www.clinicasalux.es/
- Opinión: Un profesional de 10!!! Pedro es ese tipo de cualificado donde la palabra equilibro cobra sentido en su plenitud. Disciplinado, entregado y gran profesional que mima con detalle cada dolencia y a cada paciente. Acudí con un bloqueo lumbar bastante fuerte, contractura cervical, dolor abdominal… Y sinceramente, desde la primera sesión noté bastante mejoría!! Además de cuidar tus patologías, su trato es excelente! Sin duda alguna, recomendable 100%! Mil gracias Pedro!!
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📍 Flow Training Pilates Huelva
- Nombre: Flow Training Pilates Huelva
- 📞 Nº Telefonico: +34663302684
- Dirección: C. Villa de Madrid, 4, 21001 Huelva, España
- Horario:
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://www.flowtraining.es/
- Opinión: Me habían hablado muy bien de pilares de máquina y ahora que lo he probado lo recomiendo igualmente. Estoy encantada. Enhorabuena!! Sois un gran equipo💪…
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📍 REMotion Pilates
- Nombre: REMotion Pilates
- 📞 Nº Telefonico: +34611765248
- Dirección: C. Fuenteheridos, 17, 21002 Huelva, España
- Horario: De 9:00 a 13:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:
- Opinión: Profesionalidad en estado puro con un trato personal inmejorable. Especialistas en patología de columna. El mejor centro de Huelva y alrededores
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📍 ALMA Y DANZA. ESCUELA DE PILATES, YOGA Y BALLET
- Nombre: ALMA Y DANZA. ESCUELA DE PILATES, YOGA Y BALLET,
- 📞 Nº Telefonico: +34655638131
- Dirección: C. Macías Belmonte, 22, 21002 Huelva, España
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:
- Opinión:
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📍 Cerezo Pilates studio
- Nombre: Cerezo Pilates studio
- 📞 Nº Telefonico: +34613131317
- Dirección: Alcalde José Rodriguez González, 21120 Corrales, Huelva, España
- Horario: De 8:00 a 10:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:
- Opinión: Angelo es un gran profesional y las clases de máquinas y suelo son muy recomendables. Hace siempre una clase de valoración previa para adecuar los ejercicios según necesidades.
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📍 Pilates In Motion
- Nombre: Pilates In Motion
- 📞 Nº Telefonico: +34613443738
- Dirección: Pl. Virgen del Rocío, 1, 21110 Aljaraque, Huelva, España
- Horario: De 9:00 a 13:30
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://www.instagram.com/inmotion_aljaraque/
- Opinión: Centro estupendo.la profe muy profesional,todo muy limpio,amplio espacio para realizar los ejercicios.
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¿Qué entendemos con hacer pilates?
El Pilates es un método de entrenamiento corporal que se centra en potenciar los músculos profundos del cuerpo, particularmente los del abdomen y la espalda. Se ha vuelto muy famoso en todo el planeta por su capacidad para perfeccionar la postura, la fuerza y la elasticidad. El Pilates se lleva a cabo con una sucesión de ejercicios suaves y controlados que se efectúan en una colchoneta o en una máquina especialmente diseñada para el entrenamiento. Los ejercicios del Pilates se enfocan en el control y la precisión en lugar de la intensidad, y se pueden adaptar a personas de todas las edades y grados de calidad física.
Cinco pilares fundamentales del Pilates en Huelva
El pilates es un sistema de ejercicio y de movilidad que se enfoca en robustecer el core y mejorar la postura y la estabilidad. Estos son cinco aspectos clave del pilates:
Control: El control es solo uno de los principios esenciales del pilates. Los ejercicios se hacen de forma exacta y controlada, y necesitan una atención plena y una concentración en el movimiento.
inspiración: La aspiración es una sección relevante del pilates, dado que se emplea para regular el movimiento y la fuerza. Los ejercicios se realizan a menudo en simultaneidad con la respiración.
Fluidez: Los los gestos en el pilates deben ser fluidos y suaves, y han de fluir de uno a otro sin interrupciones. Esto ayuda a enriquecer |la coordinación y la postura.
Alineación: La alineación es un aspecto esencial del pilates, debido a que se intenta encontrar sostener la mejor postura posición y una alineación adecuada del cuerpo durante todos los ejercicios. Esto ayuda a evitar lesiones y mejora la efectividad del movimiento.
Centro: El «centro» del cuerpo es la región central del abdomen y la espalda baja, y es el punto de partida para todos los movimientos en el pilates.
Ventajas de hacer pilates en Huelva
Comprende las ventajas de entrenar pilates.
El Pilates es un tipo de ejercicio que se caracteriza en poner fuerte el cuerpo y mejorar la postura, la flexibilidad y el control corporal gracias a ejercicios concretos y movimientos con mucho control. Algunos de los beneficios que se obtienen al realizar pilates son:
Fortalecimiento los músculos más importantes:El pilates se basa en fortalecer los músculos de el abdomen, la espalda y los glúteos, lo que puede mejorar la postura corporal y ayuda a no tener los dolores en el cuerpo.
Mejora de la flexibilidad: Gracias al pilates tendrás una mejora en la flexibilidad del cuerpo y tendrás una mejora en la capacidad de movimiento del cuerpo y las extremidades. Esto sucede gracias a los ejercicios que se realizan durante la sesión.
Ayuda a controlar el peso: Aunque no es el mejor ejercicio para perder peso, hacer pilates regularmente te ayuda a deshacerte de calorías y por ende a mantener la forma.
Reducir los niveles de estrés: Este deporte también puede ser beneficioso para la mente y para el cuerpo, ya que se tiene que estar concentrado y relajado relajado y concentrado, al practicarlo, lo que produce una reducción en los grados de estrés.
Mejora la postura corporal: Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la columna vertebral y a mejorar la postura a nivel general al caminar, estar de pie y sentado.
Es importante tener presente que los beneficios del Pilates varían de individuo a individuo y pueden depender de la frecuencia y la magnitud con la que se lleve a cabo el ejercicio. es conveniente hablar con un profesional de la salud o un consejero de Pilates antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para cerciorarse de que es adecuado para sus necesidades individuales.
