10 Mejores Centros de Pilates en Valencia

mejores centros de pilates en valencia

¿Buscas una los mejores centros de pilates cerca de ti en Valencia? En esta página te mostramos los 10 mejores centros de pilates en valencia capital del 2023, según las valoraciones, precios y localización.


📍 Belle Pilates Valencia

  • Nombre: Belle Pilates Valencia
  •  📞 Nº Telefonico: 963844554
  • Dirección: C. de Xiva, 44, 46018 València, Valencia
  • Horario: De 9:30 a 21:30
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 5
  • Sitio web: http://bellepilates.es/
  • Opinión: Un gimnasio único no solo por las instalaciones sino también por la higiene y seguridad. Atención personalizada. Mi profesora Mónica es encantadora. Me ayuda con mucha elegancia a realizar los ejercicios que no entiendo. Muy recomendable. Lupe, es muy agradable y resolutiva.

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📍 Dreamfit Valencia

  • Nombre: Dreamfit Valencia
  •  📞 Nº Telefonico: 915756468
  • Dirección:C.C. Gran Turia de Valencia, Plaça d’Europa, s/n, 46950, Valencia
  • Horario: De 7:00 a 23:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4,1
  • Sitio web: http://www.dreamfit.es/centros/valencia
  • Opinión: Buen gimnasio y sitio para hacer pilates guíado. Mucha opción de clases para elegir y amplio horario. Los monitores son muy atentos y siempre dispuestos a echar una mano. Vestuario enorme. Duchas mejorables

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📍 Urban Pilates – Abastos

  • Nombre: Urban Pilates – Abastos
  •  📞 Nº Telefonico: 618424267
  • Dirección: C. del Palleter, 22, 46008 València, Valencia
  • Horario: De 7:00 a 22:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4,7
  • Sitio web: http://www.urbanpilates.es/
  • Opinión: Profesores formados y motivados, diferentes entre sí. Instalaciones perfectas, horarios amplísimos para poder realizar la clase. Atentos a tus lesiones

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📍 Urban Pilates – Aqua

  • Nombre: Urban Pilates – Aqua
  •  📞 Nº Telefonico: 662690912
  • Dirección: Carrer d’Amadeo Roca, 3, 46023 València, Valencia
  • Horario: De 7:00 a 22:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4,9
  • Sitio web: http://www.urbanpilates.es/
  • Opinión: Genial!!! Llevo 5 meses yendo y solo puedo poner cosas positivas. Entrenador@s geniales. Grupos reducidos 8-9 personas. Te corrigen muchísimo. Siempre pendientes que lo hagas bien. La App permite organizarte estupendamente para recuperar clases en caso de anulación. Vestuarios y duchas impecables. 9.95 (no pongo el 10 porque siempre pienso que se puede mejorar).

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📍 Pilates Training Studio

  • Nombre: Pilates Training Studio
  •  📞 Nº Telefonico: 647787371
  • Dirección: Carrer de Pizarro, 14, 4º piso, escalera derecha, 46004 Valencia
  • Horario: De 8:30 a 21:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 5
  • Sitio web: https://www.pilatestrainingstudio.com/
  • Opinión: Excelente ambiente y experiencia top del equipo de profesionales. El resto de sitios que he probado no tienen comparación con éste porque el trato y la profesionalidad son un plus para este estudio. Seguid así y cosechando éxitos. Uno de los mejores estudios de Pilates en Valencia,… que digo: en realidad, el mejor!!!

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📍 Estudio Melic Pilates Valencia

  • Nombre: Estudio Melic Pilates Valencia
  •  📞 Nº Telefonico: 677295540
  • Dirección: Carrer del Pare Urbà, 35, 46009 València, Valencia
  • Horario: De 9:30 a 20:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4,8
  • Sitio web: http://estudiomelic.es/
  • Opinión: Llevo en Melic aproximadamente un año y no puedo estar más contenta. Nunca había hecho pilates y tampoco he sido de hacer mucho ejercicio. Ir al gimnasio me da mucha pereza. Pero Paula ha conseguido que me apetezca ir a sus clases. Ella es encantadora y el ambiente con los compañeros/as es muy agradable, hay muy buen rollo. Gracias Paula y gracias a todos/as los que formáis parte de Melic!!

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📍 De Castro Pilates

  • Nombre: De Castro Pilates
  •  📞 Nº Telefonico: 646838769
  • Dirección: Carrer d’Isabel la Catòlica, 8, puerta 8, 46004 Valencia
  • Horario: De 7:30 a 21:30
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 5
  • Sitio web: http://decastropilates.com/
  • Opinión: De los mejores centros de pilates en Valencia. Me han ayudado en todo lo posible a mejorar mi flexibilidad y fuerza corporal.

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📍 QEP Pilates

  • Nombre: QEP Pilates
  •  📞 Nº Telefonico: 963338245
  • Dirección: Gran Via del Marqués del Túria, 49, 46005 València, Valencia
  • Horario: De 7:30 a 21:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4,4
  • Sitio web: http://www.qeppilates.es/
  • Opinión: Mi experiencia en este lugar es fabulosa. Llegué hace tiempo convaleciente de una lesión y aquí he conseguido no solo recuperarme sino ponerme en forma. Las instalaciones y el material de entrenamiento están siempre en perfecto estado. La monitora, Loli, adapta los ejercicios a cada alumno sin perder un ápice de intensidad en el entrenamiento. Además, se mantienen las medidas de prevención contra el Covid, por lo que entrenas en un entorno seguro e higienico. Totalmente recomendable.

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📍 Urban Pilates – Ave

  • Nombre: Urban Pilates – Ave
  •  📞 Nº Telefonico: 673360427
  • Dirección: C. del Mestre Sosa, 22, 46007 València, Valencia
  • Horario: De 7:30 a 9:30
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 4,8
  • Sitio web: http://www.urbanpilates.es/
  • Opinión: Gracias por el trato recibido. Es una maravilla encontrar centros donde te faciliten tanto las cosas. Ofrecen amplitud de horario, grupos reducidos y flexibilidad para cambiar las clases, además de un trato cercano y profesional. Muy recomendable para quienes busquen disfrutar de buenas clases de Pilates!

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📍 SilogyStudio Pilates

  • Nombre: SilogyStudio Pilates
  •  📞 Nº Telefonico: 661777119
  • Dirección: C. de Campos Crespo, 12, bajo, 46017 València, Valencia
  • Horario: De 8:00 a 21:00
  • Tarifas (Precios): Preguntar
  • Valoración: 5
  • Sitio web: No tienen
  • Opinión: Llevo seis meses y estoy muy contenta. El trato es estupendo y mi monitora encantadora. Ha conseguido que me enganche a las clases.

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¿Qué se entiende con realizar pilates?

El Pilates es un método de entrenamiento físico que se centra en fortalecer los músculos profundos del cuerpo, principalmente los del abdomen y la espalda. Se ha vuelto muy habitual en todo el planeta por su potencia para prosperar la postura, la fuerza y la plasticidad.

El Pilates se hace con una secuencia de ejercicios suaves y controlados que se elaboran en una colchoneta o en una máquina especialmente diseñada para el entrenamiento. Los ejercicios del Pilates se enfocan en el control y la precisión en vez de la intensidad, y se podrían amoldar a personas de todas las edades y estatus de calidad física. El pilates terapéutico en Valencia es una de las mejores maneras de hacer deporte.

Cinco cosas imprescindibles del Pilates en Valencia

El pilates es un sistema de ejercicio físico y de movilidad que se centra en reforzar el core y mejorar la postura y el equilibrio. Estos son cinco aspectos esenciales del pilates:

Control: El control es solo uno de los principios muy importantes del pilates. Los ejercicios se hacen de manera correcta y monitorizada, y requieren una atención plena y una concentración en el desplazamiento.

Respiración: La aspiración es una sección esencial del pilates, ya que se usa para regular el movimiento y la fuerza. Los ejercicios se realizan a menudo en sincronía con la inspiración.

Fluidez: Los movimientos en el pilates han de ser fluidos y suaves, y han de fluir de uno a otro sin interrupciones. Esto contribuye a enriquecer |la coordinación y la postura.

Alineación: La alineación es un aspecto importante del pilates, ya que se busca sostener una buena posición y una alineación correcta del cuerpo durante todos y cada uno de los ejercicios. Esto contribuye a impedir heridas y mejora la efectividad del movimiento.

Centro: El «centro» del cuerpo es la región central del abdomen y la espalda baja, y es el punto de partida para todos los movimientos en el pilates.

Beneficios de hacer pilates en Valencia

Descubre los beneficios de realizar pilates:

El Pilates es un tipo de ejercicio que se caracteriza en poner fuerte el cuerpo y mejorar la flexibilidad,la postura y el control corporal gracias a ejercicios concretos y movimientos controlados. Algunos de los beneficios que se obtienen al hacer pilates son:

Fortalecimiento los músculos más importantes: El pilates se basa en poner fuerte los músculos de el abdomen, la espalda y los glúteos, lo que puede mejorar la postura corporal y ayuda a no tener los dolores en el cuerpo.

Mejora de la flexibilidad: Gracias al pilates obtendrás una mejora en la flexibilidad del cuerpo y obtendrás una mejora en la amplitud de movimiento del cuerpo y las extremidades. Esto es debido gracias a los movimiento que se realizan durante la sesión.

Ayuda a controlar el peso: aunque no es el mejor ejercicio para perder peso, realizar pilates de forma regular te ayuda a quemar calorías y por eso a mantener tu estado físico.

Reducir los niveles de estrés: El pilates además puede ser beneficioso a nivel mental y para el cuerpo, ya que se tiene que estar concentrado y relajado relajado y concentrado, al practicarlo, lo que ocasiona una reducción en los grados de estrés.

Mejora la postura corporal: Los ejercicios de pilatesEstos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la columna vertebral y a mejorar la postura a nivel general al caminar, estar de pie y sentado.

Es importante tener en cuenta que las ventajas del Pilates varían de individuo a individuo y tienen la posibilidad de depender de la frecuencia y la magnitud con la cual se realice el ejercicio físico. es conveniente charlar con un profesional de la salud o un pedagogo de Pilates antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para asegurarse de que es adecuado para sus objetivos particulares.

Lista de Mejores centros de pilates por Localidades de España