¿Buscas una los mejores centros de pilates cerca de ti en Santander? En esta página te mostramos las 10 mejores clases de pilates en Santander del 2023, según las valoraciones, precios y localización.
📍 Élite Pilates Santander
- Nombre: Élite Pilates Santander
- 📞 Nº Telefonico: +34942942206
- Dirección: C. Juan de la Cosa, 17, Entresuelo Izquierdo, 39004 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 08:00 a 20:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:https://www.elitepilatessantander.es/
- Opinión: Una gran profesional y un trato maravilloso tanto como nutricionista como profesora de Pilates. La conozco desde hace mucho tiempo en el que me ha acompañado en mi proceso de conseguir el peso que quiero y también en mi periodo de embarazo en el que me preparó planes para estar más saludable en esa etapa maravillosa. Recomendable 100%.
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📍 Pilates Santander Studio
- Nombre: Pilates Santander Studio
- 📞 Nº Telefonico: +34617126127
- Dirección:C. Tres de Noviembre, 43, 39010 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 8:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,7
- Sitio web: http://www.pilatessantanderstudio.es/
- Opinión:
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📍 Pilates y Funcional Bahia
- Nombre: Pilates y Funcional Bahia
- 📞 Nº Telefonico: +34600838275
- Dirección:C. Lealtad, 4, 39002 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 8:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://www.pilatessantander.com/
- Opinión: El trato y que el profesor esté pendiente de cada alumno que somos 5 por clase te da seguridad muy recomendable y reconocido dentro de ser el mejor lugar para realizar Pilates tienes otras muchas expecializaciones
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📍 Alameda Studio Pilates Center
- Nombre: Alameda Studio Pilates Center
- 📞 Nº Telefonico: +34942038333
- Dirección: C. Vargas, 47, 39010 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 10:30 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://www.alamedastudio.es/
- Opinión: Llevo cuatro meses en este centro y mi experiencia no puede ser más positiva. El Trato personalizado y su profesionalidad hacen que sea un centro especial. Te ayudan en cada clase a mejorar apoyándote y animándote a esforzarte, siempre con una sonrisa y amabilidad y teniendo en cuenta las condiciones físicas de cada uno. Beneficios? salud física y mental. Excelentes.
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📍 Pilates Castelar
- Nombre: Pilates Castelar
- 📞 Nº Telefonico: +34942213136
- Dirección: C. Castelar, 23, 39004 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 07:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:
- Opinión: En este Estudio se trabaja la Excelencia. El trato exquisito. Me hace sentirme muy bien
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📍 Santander Pilates.com
- Nombre: Santander Pilates.com
- 📞 Nº Telefonico: +34628610592
- Dirección: C. Toreros, 3, 47007 Valladolid, España
- Horario: De 9:30 a 11:30 y 16:30 a 21:30
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.santanderpilates.com/
- Opinión: Sandra es una gran profesional que se adapta a las necesidades y forma física de la persona. Hace las clases amenas cuidando de la evolución de cada alumno y alumna.
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📍 Sol Estudio | Yoga, pilates y fitness
- Nombre: Sol Estudio | Yoga, pilates y fitness
- 📞 Nº Telefonico: +34672270330
- Dirección: C. del Sol, 50, 39003 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 9:30 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,5
- Sitio web: http://www.esenciapilates.com/
- Opinión: En Sol Estudio encontré el equilibrio perfecto entre buen trato, buen precio y gran profesionalidad. Como surfista, el yoga me ayuda a ganar elasticidad, flexibilidad y equilibrio, y además, ya no me duele la espalda.
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📍 MIND PILATES STUDIO
- Nombre: MIND PILATES STUDIO
- 📞 Nº Telefonico: +34609123221
- Dirección: Av. de Cantabria, 26, 39012 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 9:00 a 13:00 y 17:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: https://mindpilates.es/
- Opinión: Mind Pilates es sinónimo de Profesionalidad y Calidad, estudio de Pilates en Santander dirigido por María Gómez. Estudio muy acogedor, cálido y diseñado con mucho mimo y detalle para hacerte sentir bien desde el primer día que entras. Clases de grupos reducidos y aparatos de muy buena calidad. Instructores con una buena cualificación profesional y amplia experiencia en el sector, preparados para adaptar los ejercicios en todo momento teniendo en cuenta las necesidades específicas de cada alumno. Trato personal, cercano y un gran ambiente. 🔝🔝🔝
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📍 Rosa Núñez Pilates
- Nombre: Rosa Núñez Pilates
- 📞 Nº Telefonico: +34942335030
- Dirección: C. Tristana, 88 E, 39012 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 9:30 a 13:00 y 17:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.rosanunez.com/
- Opinión: Buscaba en Google un centro para volver a hacer pilates, apareció Rosa Núñez y me dio buenas vibras. El centro es una pasada, los profesionales que imparten las clases son geniales, hay un ambiente increíble, y las clases de Rosa son para disfrutarlas. Recomendable 100%
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📍 Pilates Contrology/ Aywon
- Nombre: Pilates Contrology/ Aywon
- 📞 Nº Telefonico: +34605027952
- Dirección: Av. Dr. Diego Madrazo, 15, 39012 Santander, Cantabria, España
- Horario: De 8:30 a 21:30
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web:
- Opinión: Pues un sitio para recomendar, muy buenos profesores.
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¿Qué es realizar pilates?
El Pilates es un método de entrenamiento físico que se enfoca en fortalecer los músculos profundos del cuerpo, de forma especial los del abdomen y la espalda. Se ha vuelto muy conocido en todo el mundo por su aptitud para enriquecer la postura, la fuerza y la plasticidad. El Pilates se realiza con una sucesión de ejercicios delicados y controlados que se hacen en una colchoneta o en una máquina especialmente creada para el entrenamiento. Los ejercicios del Pilates se enfocan en el control y la precisión en lugar de la intensidad, y se podrían amoldar a personas de todas las edades y estatus de condición física.
Cinco aspectos imprescindibles del Pilates en Santander
El pilates es un sistema de ejercicio físico y de movilidad que se centra en tonificar el core y mejorar la postura y la estabilidad. Estos son cinco aspectos clave del pilates:
Control: El control es solo uno de los principios esenciales del pilates. Los ejercicios se elaboran de manera correcta y monitorizada, y necesitan una atención plena y una concentración en el movimiento.
aspiración: La inspiración es una parte esencial del pilates, puesto que se usa para regular el movimiento y la fuerza. Los ejercicios se hacen a menudo en sincronía con la respiración.
Fluidez: Los movimientos en el pilates deben ser fluidos y suaves, y han de fluir de uno a otro sin interrupciones. Esto ayuda a enriquecer |la coordinación y la postura.
Alineación: La alineación es un aspecto importante del pilates, dado que se trata de hallar sostener una buena posición y una alineación adecuada del cuerpo durante todos los ejercicios. Esto contribuye a evitar lesiones y optimiza la efectividad del movimiento.
Centro: El «centro» del cuerpo es la región central del abdomen y la espalda baja, y es el punto de partida para todos los movimientos en el pilates.
Beneficios de hacer pilates en Santander
Descubre las ventajas de practicar pilates.
El Pilates es una forma de ejercicio que se caracteriza en fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad,la postura y el control corporal a través de ejercicios concretos y movimientos con control. Algunos de los beneficios potenciales al hacer pilates son:
Fortalecimiento los músculos centrales:El pilates se basa en fortalecer los músculos de el abdomen, la espalda y los glúteos, lo que puede mejorar tu postura corporal y ayuda a reducir los dolores en el cuerpo.
Mejora la flexibilidad: Gracias al pilates tendrás una mejora en la flexibilidad del cuerpo y tendrás una mejora en la capacidad de movimiento del cuerpo y las extremidades. Esto sucede gracias a los movimiento que se realizan durante la sesión.
Ayuda a controlar el peso: Aunque no es el mejor ejercicio para perder peso, realizar pilates regularmente te ayuda a quemar calorías y por lo tanto a mantener la forma.
Bajar los niveles de estrés: Este deporte también es beneficioso a nivel mental y para el cuerpo, porque se tiene que estar concentrado y relajado relajado y concentrado, al practicarlo, lo que produce una reducción en los grados de estrés.
Mejora la postura corporal: Estos ejercicios ayudan a poner más fuerte los músculos que sostienen la columna vertebral y a mejorar la postura de todo el cuerpo al caminar, estar de pie y sentado.
Es importante tener en cuenta que los beneficios del Pilates cambian de individuo a individuo y tienen la posibilidad de depender de la frecuencia y la intensidad con la que se efectúe el ejercicio físico. es conveniente comentar con un profesional de la salud o un docente de Pilates antes de empezar cualquier programa de ejercicios para asegurarse de que es adecuado para sus individuales.
