¿Buscas los mejores centros de pilates con máquinas (Reformer) cerca de ti en Bilbao? En esta página te mostramos los 6 mejores centros de pilates especialistas en máquinas reformer en Bilbao del 2024, según las valoraciones, precios y localización.
📍 GYROTONIC BILBAO
- Nombre: GYROTONIC BILBAO
- 📞 Nº Telefonico: 650635907
- Dirección: Alameda de Recalde, 24, 48009 Bilbao, Biscay
- Horario: De 7:30 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,7
- Sitio web: http://www.gyrotonicbilbao.com/
- Opinión: Un lugar donde puedes desconectar hacer ejercicio ,y por qué no decirlo curar las lesiones . Los monitores tanto femenina y masculina de 10 . Gente muy bien prepara para ayudar a mejorar físicamente ,como mentalmente.😘
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📍 DEUSTO PILATES
- Nombre: DEUSTO PILATES
- 📞 Nº Telefonico: 660842904
- Dirección: Agirre Lehendakariaren Etorb., 11, 5 departamento 10, 48014 Bilbao, Biscay
- Horario: De 9:0 a 2:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: http://www.deustopilates.com/
- Opinión: Garbiñe es una gran profesional, conoce perfectamente cómo tiene que trabajar con cada cuerpo y cada lesión para mejorar el dolor, la postura , el tono muscular y hasta la actitud personal. Mis dolores de cadera y espalda han mejorado mucho desde que acudo al centro. Las clases particulares son muy recomendables porque al ser personalizadas consigues avanzar en muy poco tiempo, y las clases grupales son muy dinámicas y bien enfocadas para todo tipo de niveles. El centro siempre está impecable y la actitud de Garbiñe tanto a nivel profesional como personal es inmejorable. Seguid así! Mila esker guztiagatik
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📍 Pilates Femenino Bilbao
- Nombre: Pilates Femenino Bilbao
- 📞 Nº Telefonico: 669789122
- Dirección: Costa Kalea, 8-10, 2ºDcha, 48010 Bilbao, Biscay
- Horario: De 9:00 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,9
- Sitio web: http://pilatesfemenino.com/
- Opinión: Me apunté en Septiembre a hacer Pilates por primera vez y estoy encantada con las clases de Izaskun. Es una gran profesional, sus clases son fáciles de seguir y muy amenas, gracias a ellas este año no he tenido problemas lumbares. El próximo curso repito seguro. Gracias Izaskun!!
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📍 Magnolia Pilates Bilbao
- Nombre: Magnolia Pilates Bilbao
- 📞 Nº Telefonico: 610369719
- Dirección: Henao Kalea, 7, 48009 Bilbo, Bizkaia
- Horario: De 8:00 a 22:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 5
- Sitio web: no tienen
- Opinión: Un estudio de Pilates muy recomendable y especial . Situado en el centro de Bilbao en un edificio clásico , una sala con suelos de madera y altos techos como “ las de antes “ y sobre todo una profesora , Ines , joven pero con mucha preparación y experiencia que sabe ayudar a sus alumnos a no desanimarse al principio y poco a poco a que apreciemos el valor del Pilates .
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📍 Pilates Bilbao
- Nombre: Pilates Bilbao
- 📞 Nº Telefonico: 633 80 94 18
- Dirección:
C/Rodríguez Arias 43, bajo 48008 Bilbao
Bizkaia - Horario: De 10:00 a 15:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,5
- Sitio web: https://pilatesbilbao.es/
- Opinión: Estaba buscando unas clases de pilates en bilbao que fueran reformer y me he quedado encantado con este centro. Máquinas muy cuidadas y personal muy cualificado.
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📍 Ágora Pilates Bilbao
- Nombre: Ágora Pilates Bilbao
- 📞 Nº Telefonico: 688827367
- Dirección: Telesforo Aranzadi Kalea, 2, 7º, 48008 Bilbo, Bizkaia
- Horario: De 7:30 a 21:00
- Tarifas (Precios): Preguntar
- ⭐Valoración: 4,9
- Sitio web: http://www.agorabilbao.com/
- Opinión: Lugar ideal para practicar yoga, es un gusto ir y más cuando te atienden como lo hace Ana, siempre con su mejor sonrisa nada más verte
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¿Qué es el pilates reformer o con máquinas?
El Pilates Reformer o con máquinas es una herramienta de ejercicio físico empleada en la actividad física de Pilates. La máquina consta de una plataforma con una sucesión de resortes y cuerdas que se usan para resistir los movimientos del cuerpo, permitiendo un mayor control y exactitud en los ejercicios. El uso de la máquina permite ayudar a fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, y reducir el estrés en las articulaciones. El Pilates Reformer es una inmejorable alternativa para personas de todas y cada una de las edades y niveles de calidad física.
¿Qué beneficios posee el Pilates Reformer?
Los beneficios del Pilates Reformer incluyen una mejora en la potencia muscular, la elasticidad, el equilibrio, la postura, la coordinación y el control del cuerpo. También puede ayudar a aliviar el dolor de espalda y minimizar el estrés.
¿Es el Pilates Reformer tan solo para personas más mayores o con lesiones?
No necesariamente, el Pilates Reformer es apropiado para personas de todas las edades y niveles de condición física. Los profesores podrían adaptar los ejercicios para satisfacer las necesidades particulares de cada persona. Puede llegar a ser ventajoso para personas con lesiones, pero se recomienda preguntar con un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
¿Necesito tener experiencia en Pilates antes de empezar con el Reformer?
No siempre, pero es conveniente tener alguna experiencia en Pilates para lograr encontrar el máximo provecho del Reformer. Es recomendable tomar una clase de Pilates básica antes de comenzar con el Reformer.
¿Cuántas veces a la semana tengo que hacer Pilates Reformer para ver resultados?
La frecuencia indicada para poder ver resultados es de 2-3 ocasiones por semana. no obstante, es esencial escuchar a tu cuerpo y no sobrecargarlo. Es esencial reposar y permitir que los músculos se recuperen entre las sesiones